Ogni piano alimentare è elaborato in modo personalizzato, sulla base di anamnesi, storia clinica, esami diagnostici e obiettivi individuali.
Tutti gli interventi rispettano le raccomandazioni delle principali linee guida e si fondano esclusivamente su evidenze scientifiche.
🩺 Prima visita
La prima visita rappresenta il punto di partenza per costruire un percorso su misura.
Durante l’incontro vengono raccolte informazioni fondamentali per elaborare un piano nutrizionale personalizzato e clinicamente sicuro.
Documentazione necessaria:
- Referti medici relativi a eventuali patologie diagnosticate
- Elenco aggiornato delle terapie farmacologiche e/o integratori in uso
- Esami ematochimici recenti (entro 12 mesi). Se mancanti, sarà il medico curante a prescrivere gli accertamenti più idonei
- Principali esami di interesse: emocromo, funzionalità epatica e renale, profilo lipidico, metabolismo glucidico, funzionalità tiroidea, assetto marziale, vitamine, minerali, acido urico
Durante la visita vengono eseguiti:
- Anamnesi completa (abitudini alimentari, stile di vita, attività fisica, stato di salute attuale e pregresso)
- Valutazione antropometrica e analisi della composizione corporea (BIA multifrequenza)
- Definizione degli obiettivi, realistici e orientati al miglioramento della salute
📌 Durata indicativa: 75-80 min
📑 Elaborazione del piano nutrizionale
Il piano viene costruito considerando:
- fabbisogni energetici e nutrizionali (età, sesso, attività, condizioni cliniche)
- eventuali patologie (obesità, diabete, dislipidemie, disturbi gastrointestinali…)
- preferenze alimentari e stile di vita, per garantire sostenibilità nel tempo
👉 Non viene consegnato subito, ma solo dopo un’analisi approfondita dei dati clinici raccolti, per garantire massima sicurezza, precisione e personalizzazione.
🔄 Visite di controllo
Fondamentali per monitorare i progressi e adattare il piano.
Durante ogni controllo:
- Valutazione dei progressi (misurazioni, eventuale nuova BIA)
- Monitoraggio dell’aderenza e individuazione di eventuali difficoltà
- Revisione e aggiornamento del piano nutrizionale, se necessario, in base ai risultati e agli obiettivi in evoluzione
📌 Durata indicativa: 30 min
🛡️ Fase di mantenimento
Raggiunti gli obiettivi, l’attenzione si sposta sulla stabilizzazione dei risultati e sulla prevenzione di ricadute.
Comprende:
- Educazione alimentare e autonomia nella gestione quotidiana
- Strategie di stabilizzazione dei parametri di salute
- Monitoraggi periodici programmati
📌 Durata indicativa dei controlli: 30 min, a intervalli più distanziati
🌿 Salute oltre il peso
Il percorso nutrizionale non riguarda solo il dimagrimento: è un intervento clinico e preventivo con benefici a 360°.
Recupero e miglioramento della massa muscolare
Supporto in caso di sottopeso, sarcopenia, post-malattia o infortuni
Sostegno agli sportivi in preparazione o recupero
Ottimizzazione della composizione corporea
Riduzione del grasso viscerale
Miglioramento del rapporto massa magra/massa grassa
Prevenzione e gestione delle patologie metaboliche
Controllo glicemia, insulinemia e sensibilità insulinica
Miglioramento del profilo lipidico
Salute muscolo-scheletrica
Prevenzione di osteoporosi e fragilità
Mantenimento della forza fisica in età avanzata
Supporto epatico e digestivo
Riduzione del grasso epatico
Gestione dei disturbi gastrointestinali funzionali
Salute cardiovascolare
Riduzione di colesterolo LDL, trigliceridi e infiammazione vascolare
Prevenzione di ipertensione e aterosclerosi
Controllo dell’infiammazione
Riduzione dell’infiammazione cronica di basso grado
Supporto in patologie autoimmuni e sindromi dolorose croniche
Benefici specifici per la donna
Gestione di PCOS, endometriosi, dominanza estrogenica e menopausa
Nutrizione clinica in gravidanza e allattamento
Performance sportiva
Miglioramento di forza, resistenza e capacità di recupero
Ottimizzazione del timing nutrizionale in allenamento e gara
📈 Un investimento in salute
Un percorso nutrizionale consente di analizzare in modo oggettivo i cambiamenti corporei (massa magra, acqua cellulare, grasso viscerale) e di adattare le strategie in maniera mirata.
I benefici vanno ben oltre l’aspetto estetico: riguardano salute, energia e prevenzione a lungo termine.
💡 Investire oggi nella propria nutrizione significa vivere meglio, più a lungo e con maggiore energia.
📌 Detrazione fiscale
Le visite nutrizionali sono detraibili al 19% come spese sanitarie specialistiche, secondo la normativa vigente.